Studio Fitknowhow

(Translated by Google) I recommend it to everyone who is undecided and looking for excuses! Firecracker training, led by a qualified team of professional EMS trainers. Working with them is pure pleasure. The machine is amazing, it allows you to conduct professional training at any level of training the body, from people totally out of shape to high-performance athletes. It allows you to build a perfect form, without having to visit the gym several times a week, an ideal proposition for busy and young parents;). Workout once a week, half an hour. I have been going regularly for 2 years and I have not got bored yet, I feel great, I easily put on pants and enjoy good shape and figure, and most importantly, I save a lot of time. Like a real EMS, it's only in Cieplice on Jagiellońska !!

(Original)
Polecam każdemu niezdecydowanemu i szukającemu wymówek! Trening petarda, prowadzony przez wykwalifikowany zespół profesjonalnych trenerów EMS. Praca z nimi to czysta przyjemność. Maszyna jest niesamowita, pozwala na przeprowadzenie profesjonalnego treningu na kazdym stopniu wytrenowania organizmu, od osób totalnie bez kondycji do wyczynowych sportowców. Pozwala na zbudowanie doskonałej formy, bez konieczności odwiedzana siłowni kilka razy w tygodniu, idealna propozycja dla zapracowanych i młodych rodziców ;). Trening raz w tygodniu, pół godziny. Chodzę regularnie od 2 lat i jeszcze mi się nie znudziło, czuję się świetnie, bez problemu dopinam spodnie i ciesze się dobrą kondycją i sylwetką, a co najważniejsze oszczędzam przy tym mnóstwo czasu. Jak EMS z prawdziwego zdarzenia, to tylko w Cieplicach na Jagiellońskiej!!

(Translated by Google) Maciek is a full professional, not resting on his laurels. He supplements his knowledge on a regular basis and, most importantly, he treats his profession with great passion. He is not the type of "trainer" who massively sends the same diets to every one in need of change, all customization is individual with precision and knowledge. At Maciek's training, there is no question of exercising without the correct technique - the most important thing is the safety of the exercises, he watches over every single movement. Maciek is a trainer who focuses primarily on his charges, he is not a type of trainer "for show" as it is nowadays, unfortunately, more and more often ... When it comes to EMS exercises, they are an amazing "addition" to everyday training in the gym, 100% do not believe? Try it, and it guarantees that you will get addicted :) this machine will break more than one tough guy

(Original)
Maciek to pełen profesjonalista, nie spoczywa na laurach. Uzupełnia swoją wiedzę na bieżąco i co najważniejsze traktuje swój zawód z wielką pasją. Nie jest typem "trenera" który masowo wysyła te same diety każdemu jednemu spragnionemu zmiany, wszystko dostosowywanie jest indywidualnie z precyzja i wiedzą. Na treningach u Maćka nie ma mowy o ćwiczeniach bez poprawnej techniki - najważniejsze jest bezpieczenstwo wykonywanych ćwiczeń, pilnuje każdego jednego ruchu. Maciek to trener, który skupia się przede wszystkim na swoich podopiecznych, nie jest typem trenera "na pokaz" jak to w dzisiejszych czasach niestety widać coraz częściej... Jeśli chodzi o ćwiczenia EMS są niesamowitym "dodatkiem" do codziennych treningów na siłowni, wycisk 100 % nie wierzycie? Spróbujcie, a gwarantuje że się uzależnicie :) ta maszyna rozwali nie jednego twardziela.⬆️⬆️⬆️🙈

(Translated by Google) I wholeheartedly recommend EMS training at Studio Fitknowhow Jelenia Góra. Professional and individual approach of trainers, training adequately matched to the possibilities and skills.
20 min. exercises, and it feels like after a hard workout in the gym. I recommend it to anyone who wants to take care of their figure and is limited by time.

(Original)
Z całego serca polecam trening EMS w Studio Fitknowhow Jelenia Góra. Profesjonalne i indywidualne podejście trenerów, trening dobrany adekwatnie do możliwości i umiejętności.
20 min. ćwiczeń, a odczucia jak po mocnym treningu na siłowni. Polecam każdemu, kto chce zadbać o swoją sylwetkę, a ogranicza go czas.

(Translated by Google) I recommend it with all my heart. And I will say that it is not about the equipment that the trainers use (which is of the highest class), but about the amazing atmosphere. What can I say more .... incredible professionalism of my trainer, Mr. Rafał, easy communication, emotional support, adaptation to my fitness needs, mobilization to exercise (which in my case is limited, because I am stubborn at times). The other trainer (forgive me, I forgot my name) offered me a reduction diet plan, which turned out to be amazing. Also, adjusting the trainings to my time needs was perfectly organized. Total professionalism.
I recommend, recommend, recommend.

(Original)
Polecam z całego serca. I powiem, że tu nie chodzi o sprzęt, który używają trenerzy (a jest najwyzszej klasy), a chodzi o niesamowitą atmosferę. Cóż mogę powiedzieć wiecej .... niesamowity profesjonalizm mojego trenera Pana Rafała, lekkość komukacji, wsparcie emocjonalne, dostosowanie do moich potrzeb kondycyjnych,mobilizacja do ćwiczeń (co w moim przypadku jest ograniczone, bo bywam uparta). Drugi z trenerów (proszę o wybaczenie zapomnialam imienia ) zaproponował mi plan diety redukcyjnej, który okazal się rewelacyjny. Również dostosowanie treningów do moich potrzeb czasowych, było zorganizowane perfekcyjnie. Całkowity profesjonalizm.
Polecam, polecam,polecam.

(Translated by Google) I recommend, I recommend and once again I really RECOMMEND!!
Professional and individual approach to the client, and most importantly, a great atmosphere. Don't have time to exercise? It's no problem now 🤗 EMS is a convenient way to get rid of unnecessary weight and move the body, and the duration of the training is 30 min. So no more excuses and I recommend Studio Fit Know How 😉

(Original)
Polecam, polecam i jeszcze raz naprawdę POLECAM!!
Profesjonalne i indywidualne podejście do klienta, a co najważniejsze świetna atmosfera. Nie masz czasu na ćwiczenia? To teraz żaden problem🤗 EMS to wygodny sposób na pozbycie się zbędnych kilogramów i rozruszenie ciała, a czas trwania treningu to 30 min. Więc koniec wymówek i polecam Studio Fit Know How😉

(Translated by Google) Original and varied training. Very pleasant feelings. You have to put a lot of energy into individual exercises, which gives a sense of effective training. Trainers with a professional approach and commitment, and with a great sense of humor, which in my opinion is priceless.

(Original)
Oryginalny i urozmaicony trening. Odczucia bardzo przyjemne. Trzeba włożyć dużo energii w poszczególne ćwiczenia co daje poczucie efektywnego treningu. Trenerzy z profesjonalnym podejściem i zaangażowaniem a do tego z dużym poczuciem humoru co według mnie jest bezcenne.

(Translated by Google) Full professionalism, high quality service and, above all, a nice atmosphere during training. I highly recommend the older antiperspirant :)

(Original)
Pełen profesjonalizm, wysoka jakość obsługi i przede wszystkim miła atmosfera podczas treningu. Serdecznie polecam starszy antyperspirant :)

(Translated by Google) Great training, great attitude. Trainers full of professionalism, very nice service and individual approach to the client. A very satisfying training that brings results. I would highly recommend

(Original)
Świetny trening, super podejście. Trenerzy pełen profesjonalizm, bardzo miła obsługa i indywidualne podejście do klienta. Trening bardzo satysfakcjonujący przynoszący efekty. Gorąco polecam